هذا المحتوى (حلول، اختبارات، أوراق عمل، أو توزيع) هو مادة تدريبية مستقلة تهدف للمراجعة فقط. نود الإحاطة بأننا في موقع (حلول كتبي) لا نصدر هذه المواد بصفة رسمية ولا نرتبط بوزارة التعليم بأي شكل.
⚠️ جميع حقوق المناهج والكتب المدرسية محفوظة لوزارة التعليم السعودية.
حل كتاب اللياقة والثقافة الصحية ثاني ثانوي مسارات الفصل الدراسي الأول
حل كتاب اللياقة والثقافة الصحية ، حل اللياقة والثقافة الصحية ، منهج اللياقة والثقافة الصحية ، حل درس الصحة والعافية ، درس النشاط البدني
الفصل الاول الصحة والعافية
الدرس الاول : مدخل الصحة والعافية
الدرس الثاني : محددات الصحة
الدرس الثالث : الأمراض المعدية وغير المعدية
الدرس الرابع : نمط الحياة الصحية
الدرس الخامس : مصادر المعلومات الصحية
الفصل الثاني النشاط البدني
الدرس الاول : مدخل إلى الخمول البدني
الدرس الثاني : الخمول البدني والامراض المزمنة
الدرس الثالث : أنواع ومستويات النشاط البدني
الدرس الرابع : هرم النشاط البدني
الدرس الخامس : فوائد النشاط البدني الصحية
الدرس السادس : محفزات ومعوقات لممارسة النشاط البدني
الدرس السابع : التقنيات في النشاط البدني والرياضي
الدرس الثامن : وصفة النشاط البدني
الفصل الثالث : اللياقة البدنية
الدرس الأول : مدخل اللياقة البدنية
الدرس الثاني : قياس اللياقة البدنية
الدرس الثالث : برنامج اللياقة البدنية الشخصية
الدرس الرابع : برنامج التدريب الرياضي للتحكم بالوزن
الفصل الرابع التغذية
الدرس الأول : النظام الغذائي الصحي
الدرس الثاني : السعرات الحرارية
الدرس الثالث : إدارة الوزن
الفصل الخامس السلامة الشخصية
الدرس الاول : مدخل السلامة الشخصية
الدرس الثاني : السلامة المرورية
الدرس الثالث : الحالات الطبية الطارئة
الدرس الرابع : الإسعافات الأولية
الدرس الخامس : خدمات الرعاية الصحية
الفصل السادس الصحة النفسية
الدرس الاول : مدخل الصحة النفسية
الدرس الثاني : اضطرابات الصحة النفسية
الدرس الثالث : الضغوط النغسية
الفصل السابع : الوقاية من المخدرات والتدخين
الدرس الأول : مدخل المؤثرات العقلية
الدرس الثاني : التعاطي والإدمان
الدرس الثالث : منتاج التبغ وأضرارها
الدرس الرابع : أضرار تعاطي المخدرات ومهارات الرفض